植发10天毛囊稳固了吗？还没！此时毛囊仍脆弱，稍有不慎可能前功尽弃！
刚做完植发10天的朋友注意了——你的毛囊正处于"生死存亡"的关键期！虽然表面结痂已脱落，但毛囊就像刚移植的小树苗，根系尚未扎稳。
🔍 术后10天真实状态
✅ 表皮愈合：血痂基本脱落，伤口初步愈合
❌ 毛囊未稳：新移植毛囊仅靠微血管供血，外力拉扯仍会脱落
⚠️ 危险期：此时毛囊存活率决定最终效果
⚠️ 10大禁忌行为（第5个最易忽视！）
1️⃣ 剧烈运动导致出汗感染
2️⃣ 戴帽子摩擦移植区
3️⃣ 用力抓挠结痂处
4️⃣ 抽烟喝酒影响血液循环
5️⃣ 熬夜玩手机（影响修复）
6️⃣ 吃辛辣刺激性食物
7️⃣ 游泳/桑拿（高温潮湿）
8️⃣ 使用生发产品刺激
9️⃣ 梳头拉扯移植区
🔟 长时间低头玩手机
💡 黄金养护方案
✔️ 每日5次喷营养液（医生推荐）
✔️ 使用医用枕套防感染
✔️ 保持30°仰卧睡姿
✔️ 补充锌+维生素B族
记住：植发前3个月就像"孕期"，现在每熬过一天，未来就多100根头发！ 🌱 建议术后1/3/6个月定期复查，搭配激光生发帽效果更佳！
